只要我以為~就不是誤會~

放大圖片 40歲以上、喜吃高熱量食物、飲酒等高危險群，需半年作一次腹部超音波。

和B肝 C肝無關
許多人誤認為有脂肪肝的人較容易感染B型肝炎或C型肝炎，搞得人心惶惶。林英欽醫師表示，B型肝炎和C型肝炎屬於病毒性肝炎，需透過母體垂直傳染、輸血或性行為等途徑，但脂肪肝僅是肝臟脂肪化現象，兩者是完全不同作用機轉，脂肪肝並不會提高罹患B肝和C肝機率，不需太擔心。

不過已有相當豐富的研究證實，脂肪肝會使肝指數升高，恐怕會增加未來罹患肝硬化和肝癌的機率。

脂肪肝已經有年輕化現象，有許多2、30歲年輕人出現脂肪肝，一般脂肪肝是男性患者多於女性，但脂肪肝的罹患率會隨著年齡增長而提升，年齡愈長、機率愈大，而65歲以上老人患者卻是女多於男，推測和女性更年期後體型較肥胖有關。

少吃澱粉 不飲酒
脂肪肝是指肝臟細胞被脂肪佔據，主因是攝取過多熱量所引起，加上運動量減少，才會形成脂肪肝。脂肪肝不是一種疾病，也不會有感覺，很難被發現，唯有透過腹部超音波才能察覺，提醒高危險群每半年到醫院或健診中心進行腹部超音波檢查，提早發現脂肪肝，儘早改變飲食和生活習慣。