只要我以為~就不是誤會~

找原因

低氣壓 易引發悶熱
造成偏頭痛的影響因素很多，王博仁醫師提到，低氣壓、氣溫變化劇烈、女性體內荷爾蒙變化等，都可能誘發偏頭痛，其中在夏天最常見的就是氣候影響。

中央氣象局預報員伍婉華說明，低氣壓會造成天氣不穩定，如颱風就是一種熱帶低氣壓，而水氣不足的情況下，也會形成夏季型短暫午後雷陣雨的情況。

所以許多人在颱風來臨前、天氣變化較大時，就會引發偏頭痛。

避免冷水沖頭洗臉
除了氣候影響因素，有些人只要進出冷氣房、臉部或頭部洗冷水或甚至吹到風，就會引發偏頭痛。

王博仁醫師建議，可隨身帶一條絲巾，進到冷氣房前可罩住臉部，讓頭部三叉神經避免受刺激而引發偏頭痛，至於用冷水洗頭或洗臉就會偏頭痛的人，則應避開誘發因子。

經前頭痛吃荷爾蒙
女性偏頭痛可能和荷爾蒙不平衡有關！像經期前1到2天偏頭痛，可用避孕藥做基本預防，維持荷爾蒙濃度穩定。

而像是更年期婦女，也會因為荷爾蒙濃度變化大，而有偏頭痛，這時也可在醫師指導下使用荷爾蒙藥物。

若要找出偏頭痛原因，可寫頭痛日記，記錄發作時間、天氣、飲食、月經周期等。

常見症狀
部分人是雙側頭痛
偏頭痛症狀不只是頭痛，有時會噁心、嘔吐，以下為偏頭痛常見症狀。
1.頭痛持續4到72小時。
2.單側或雙側、搏動性、中度或重度頭痛、日常活動如上下樓梯時會使頭痛加劇。
3.頭痛時有畏光、噁心、嘔吐等反應。
4.有部分患者出現前兆症狀，如眼前出現閃光、視覺障礙等。

提醒你
止痛藥恐愈吃愈痛
許多人自知有偏頭痛問題，但卻只靠市售止痛藥解決。梁仁峰醫師說明，止痛藥若自行服用太久，可能會使比較敏感的神經細胞更敏感、發作門檻降低，更容易導致頭痛。

而王博仁醫師則說，慢性偏頭痛患者不建議單靠止痛類藥物解決，可再搭配使用預防性藥物，如抗癲癇類藥物、避孕藥等，並避開誘發影響因素，才是真正「治療」偏頭痛。