男常喝可樂 酸蝕損牙變色
婦多年飲用健康醋 也賠上7顆牙
2008年08月12日蘋果日報
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【高麗玲╱台北報導】
喜歡食用酸性食物的人注意了！一名十八歲男大學生因長期喝可樂結果導致牙齒酸蝕；還有一名婦人多年飲用健康醋後，牙齒形成凹洞，最後換了六、七顆假牙。
醫師提醒，酸性食物停留在口腔中的時間最好縮短，吃完後先用白開水漱口，以利減少牙齒遭酸蝕的機會。
不可大意
高雄醫學大學附設醫院牙周病科主任何坤炎昨表示，牙齒酸蝕是因牙齒琺瑯質接觸到pH值（酸鹼值）低於5.5的酸性物質後產生軟化，使琺瑯質流失。
很多食物都是酸性食物，像是沙拉醬、碳酸飲料、咖啡、紅茶、可樂等，pH值都在5.5以下。
牙齒咬合面現凹洞
根據高醫附設醫院的「酸蝕門診」，也是國內唯一的酸蝕門診統計發現，該門診的患者中，高達四成的人有牙齒酸蝕現象，患者年齡多在四十至六十歲間。
部分患者的牙齒遭到酸蝕後，琺瑯質流失，嚴重的還已侵蝕牙本質，使牙髓神經曝露，須將牙齒拔除。
何坤炎在門診中發現，有名愛喝可樂的男大學生，多顆牙齒的琺瑯質變色、酸蝕，連牙齒的牙本質都露出來。
另外，還有一名五十多歲婦人把烏梅汁當開水喝，幾年下來也是牙齒琺瑯質流失，牙本質露出，牙齒咬合面形成凹洞。
另外，有很多人為了健康，長期飲用健康醋，反而導致牙齒受損，何坤炎日前就收治一名五十多歲的婦人，在飲用多年酸性的健康醋後，牙齒咬合面形成凹洞，還出現酸痛症狀，為此換六、七顆假牙。
新店慈濟醫院牙科主任沈一慶提醒民眾在食用冷、熱、酸性食物時，若發現牙齒有酸痛等敏感症狀時，可先試著用抗敏感牙膏改善，但若在使用二、三周無效，就應找牙醫師診治。
勿含口腔減少接觸
何坤炎提醒，民眾在食用酸性食物時，咀嚼後應儘快吞下肚，不要讓這些食物在口腔中停留太久，以免軟化牙齒；還有喝碳酸飲料時，避免以小口、長時間的方式啜飲等，以減少飲料和牙齒接觸的機會。
預防牙齒酸蝕注意事項
●食用酸性食物，如沙拉醬、醬菜，在適當咀嚼後即吞嚥，儘量減少酸性食物接觸牙齒的時間
●避免以小口的方式長時間啜飲。可使用吸管，減少飲料與牙齒接觸的機會
●不要把酸性的飲料，如蘋果汁、咖啡、可樂等，含在口中或是用來漱口
●食用酸性食物或飲料後，牙齒琺瑯質會軟化，應避免立即刷牙。正確方法為先用白開水漱口，降低口中酸性後再刷牙
※資料來源：何坤炎醫師
嗜吃酸性食物 小心牙齒酸蝕上身
更新日期:2008/08/12 09:48陳君宜
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牙齒變黃變薄，小心有可能是牙齒酸蝕找上了你。
現代人飲食多樣化，從生菜沙拉、健康醋到果汁紅酒，這些都屬於酸性食物，都隱藏酸蝕危機。
醫師表示，酸蝕初期並不容易發現，所以只能定期諮詢牙醫師，並提出「飲食、刷牙、就醫」三面向，讓民眾有方法預防琺瑯質因酸蝕而流失的情況。
愛喝可樂、健康醋 小心成黃牙美白救不回
更新日期:2008/08/11 13:35
(徐韻翔報導)
愛喝健康醋、碳酸飲料的民眾注意！近來牙科門診收治了一位18歲的大學生，因為長期愛喝可樂，結果導致他琺瑯質嚴重變色、脫鈣酸蝕，
醫師表示，國內飲食逐漸多樣化，包括碳酸飲料、健康醋、紅白酒與沾有酸醬的生菜沙拉等酸性食物，都可能暗藏酸蝕牙齒的危機，當酸蝕成黃牙後、美白便很難有幫助了，呼籲民眾應從「飲食、刷牙與就醫」三方面多注意，保護貝齒。
您愛吃沾有酸甜醬的生菜沙拉、或是愛喝健康醋、碳酸飲料或是果汁和紅酒、白酒嗎？小心這些酸性食物暗藏傷害牙齒的酸蝕危機。
臨床上最近收治兩名牙齒遭酸蝕的年輕個案，一位是年僅18歲的大學生，因為長期愛喝可樂，結果導致他的齒頸部琺瑯質變色、脫鈣與酸蝕現象，另外有一名22歲的女模特兒，經常以碳酸飲料漱口來去除的食物殘渣，結果發現自己的牙齒越來越黃，求醫想美白，才被診斷出是牙齒酸蝕的高危險群。
高雄醫學大學附設醫院牙周病科主任何坤炎表示，酸鹼質在PH5.5以下的食物，會酸化牙齒的琺瑯質，長期接觸，會造成軟化現象，
如果又用粗顆粒牙膏刷牙或刷牙太用力，對於牙齒的傷害會更明顯，牙齒酸蝕初期，接觸冷熱食物會酸痛，慢慢的牙齒會變黃變薄，嚴重牙表面甚至會出現杯狀或窩洞的酸蝕症狀。
醫師表示，牙齒酸蝕嚴重，不但可能必須接受根管治療，一般的美白方式也無法救回黃牙，只能透過美白貼片或是牙冠套來遮住黃牙了，
因此呼籲民眾，喝酸性飲料時，盡量用吸管，減少飲料與牙齒接觸機會，吃完酸性食物，盡快先用白開水漱口，刷牙時要輕柔，盡量挑選低磨耗係數的牙膏，牙齒半年定檢一次，以確保牙齒健康。
此外，有鑑於國人飲食多樣化，酸蝕成為日漸普遍的牙齒問題，國內高雄醫學大學附設醫院則正式成立國內第一個「酸蝕門診」，掛號看診與一般牙科規定一樣屬健保部份給付。
愛吃酸 毀了牙齒琺瑯質
更新日期:2008/08/12 07:20
記者施靜茹／台北報導
嗜吃酸性食物或愛喝碳酸飲料的人，要小心牙齒可能遭到酸蝕，造成琺瑯質流失，嚴重時可能牙髓神經露出來，得接受牙醫根管治療，甚至拔掉牙齒。
高雄醫學大學附設中和醫院今年3月開設國內第一個「牙齒酸蝕門診」，該院牙周病科主任何坤炎說，牙齒酸蝕原因，包括牙齒琺瑯質接觸到酸性物質（pH值小於5.5）、年齡增長累積酸性物質、刷牙方法不對、有胃酸逆流的人，都可能導致琺瑯質流失。
何坤炎曾收治一名50多歲的女性病患，由於平常有喝健康醋的習慣，後來覺得牙齒痠痛前往就醫，經過檢查發現，她已是第四級牙齒酸蝕，牙本質暴露超過三分之二，再不及時處理，牙髓神經可能就會露在外面。
不少年輕人愛喝碳酸飲料，有一名女模特兒道聽途說，認為喝有氣泡的碳酸飲料能去除食物殘渣，讓黃板牙變白，她也依樣畫葫蘆，後來也出現酸蝕性牙齒，牙齒形狀差點就變得破碎。
還有一名18歲大學生，平常愛喝可樂，因牙齒不舒服去看牙醫，也發現齒頸部琺瑯質變色且脫鈣，快要成為牙齒酸蝕一族。
何坤炎說，牙齒被酸性食物侵蝕的症狀，患者往往在初期沒感覺，可能偶爾局部痠痛，但琺瑯質會漸漸失去光澤和紋理，最後演變到牙本質和牙髓神經暴露。
何坤炎表示，如果屬於酸蝕的牙齒，牙醫師通常會檢測患者牙齒，顏色是否變黃、牙切緣有變薄呈半透明狀、牙齒結構是否易碎且呈鋸齒狀，甚至牙齒表面有杯狀或窩洞的酸蝕等症狀。
因此，何坤炎建議，偏好吃酸性食物的人，不妨在進食後，再喝幾口白開水漱口，就能沖淡口中的酸性環境；如果喝酸性飲料，也應避免小口長時間啜飲，或儘量不要含在口中過長。
台北榮民總醫院牙科部主任高壽延表示，無論是甜、鹹、酸食物，最重要還是吃完東西應仔細刷牙，因為牙菌斑停留在牙齒一段時間，就會使牙齒產生局部偏酸環境，增加蛀牙的機會。
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